[...] wrażenia, że lekceważy rywala, ale nie widzi w jaki sposób Muhammed Lawal (19-4 MMA, 8-3 BMMA) mógłby go pokonać. Więcej To będzie bardzo ciekawy pojedynek, jaram się :-D Obaj mają czym przywalić i są silni, ale Davis musi się mieć na baczności bo twierdzi, że jest silniejszy i szybszy, ale King Mo też jest silnym bykiem i potrafi przyspieszyć.
[...] że wymiary idą . Po skończonym cyklu oczywiście HCG, Clomid , Symex w celu doprowadzenia organizmu do ładu i tu się zaczęło ok 1 miesiąca po cyklu kilka małych krost , po czym wysyp na twarzy . 4 miesiące temu wizyta u dermy prywatnie i szybka diagnoza i leczenie Izotretynoina . Aktualnie jestem w 4 miesiącu brania i pytanie do osób które [...]
[...] problemu, a brzucha bym raczej nie dopakował ale wariant ze schodzeniem głebiej w dół, mimo że jestem typowym biurkowcem jest dla mnie do wykonania bez problemu, przy czym tutaj zaczyna naprawdę bardzo mocno pracować brzuch nie ma szans żebym schodząc max w dół (dotykając brzuchem podgłogi) zrobił więcej niż ~10 powtórzeń na raz, a już [...]
[...] poprawne wykonanie mierzymy odległością brzucha od podłogi, to mój wykon był perfekcyjny, bo w każdym repsie benclok dotykał podłogi. A wiemy, że nie był, więc nie bardzo czaję o czym ta dyskusja. Dobra, z resztą idę po kółko nagram kilka respów z boku, bo chyba to ustawienie kamery trochę was zmątliło. I tyle z mojej strony na ten temat.
[...] że nie jest to aż taki grzech niewybaczalny i mogę sobie na tyle pozwolić. W sumie nie żałuje bo po jabłuszku całe to napięcie na szamę zniknęło, wiem na przyszłość czym mogę się ratować. Odstawiłem totalnie cole zero, słodziki, galaretki "0 kcal" bo flaki już powiedziały dość. ;-) Dzisiaj ciężki dzień, więc żeby nie popuszczać z tonu [...]
Wypròżniam się każdego dnia, jem też codziennie i tak do końca życia. Jeszcze jedna dodatkowa czynność czyli saa mi nie przeszkadza. Za ileś tam lat jak mi się jakieś kuku zrobi to tu opiszę swoją historię no chyba że fiknę na zawał i przestanę się logować Wiem że zniszczyłem możliwość własnej produkcji hormonalnej i nie żyję bajką o zejściu z [...]
[...] that you’re still in the “sport muscle” range. If you do feel the need to change to higher reps, go ahead; just be sure not to overdo it for too long." Tu artykuł trochę o czym innym, ale w źródłach znajdziesz dużo już naukowego info również na temat zakresów. [...]
zwłascza jak Tanq 2 dychy na karku jeszcze niedawno,mu piwa z zabce nie chcieli sprzedac to o czym bedzie gaadałz ludzmi co majom 40latxD no coś w tym k***a powciu jest%-)
Witam, czy ktoś z typem budowy mezomorfika-endomorfika, może mieć małe kości dłoni i stóp ?, mam obwód nadgarstka 19cm, przy czym obwód dłoni 23-24cm i długość dłoni 18cm, obwód kostki 24-25cm, a długość mniejszej stopy 23,5cm, a większej 24,5cm %-), nie wiem czy to jest normalne, bo wyglądam trochę, jakbym miał kijki zamiast kończyn, mam 176cm [...]
po czym wnosisz że omen do wywalenia?? możesz rozwinąć myśl... dziadyga chodziło za pewne o te naklejki. /SFD/Images/2016/4/29/2f46f2117c5e4aa5be27129a88afcf8f.jpg tak po prostu zastanawialem sie czy moze sa takie wymagania ze kazda apteka musi naklejac nalepki...to wszystko...czlowiek wszystkiego nie wie i uczy sie przez cale zycie...;) [...]
[...] tym bananem węgle), że nawet jakoś wcisnął się ten litr wina... Chociaż pewnie to i tak różne kcal do różnego wina, a tu tak tylko orientacyjnie. A ostatnie zdjęcie to czym mnie tu kuszą :< Trzymam się twardo! (A tak to lubię... Ciasto bardzo wysoko w moim rankingu %-)) /SFD/Images/2016/5/1/9cd45f2ed3184643864441329005c4e1.jpg [...]
[...] Firmy Trec ? Trec ma dwa rodzaje HMB revolution oraz formula caps .?http://www.trec.pl/hmb-fc-180-kaps.html http://www.trec.pl/hmb-revolution-150-kapsulek.html : czym one się różnią ? i który będzie bardziej odpowiadał Etixxowi ? Kolejne pytanie jest takie samo odnośnie produktu firmy ETIXX BETA ALANINE SLOW RELEASE [...]
Oczywiście, że ma prawo bytu. To, o czym piszesz nazywane jest stałą suplementacją. Równie dobra jak cykle (w teorii). W praktyce na każdego każda metoda działa inaczej. Na jednego lepiej, na jednego gorzej, a są nawet tacy, na których kreatyna nie działa. Wybór metody suplementacji kreatyną należy do Ciebie - dopasuj ją do swoich możliwości [...]
Witam Cwicze brzuch gdzies od 6-7 miesiecy ,jest on w miare mocny i widoczny.Chcialbym nauczyc sie cwiczenia leg raises ,znalazlem go na internecie , lecz mam problem ,podczas robienia go nie mam trudnosci z unoszeniem nog lecz z utrzymaniem balansu ciala. Ma ktos jakies tricki,porady na czym sie skupic by to wyeliminowac. Pozdrawiam
Z dniem 1 maja, w swieto pracy rozpoczelam nowy plan 8-) Przy czym jutro rece nie beda nalezaly do mnie, a na pewno nie bede miala nad nimi pelnej wladzy :-D Tak wiec wychodzi, ze w niedziele bedzie klatka i triceps, we wtorki barki i nogi, a w czwartki plecy i biceps. Zalecenie odgorne jest tez takie, aby byl dzien przerwy pomiedzy treningami. [...]
[...] :((( no właśnie czytałam o tym i wiem ze to jest masakra! Tylko nie ma żadnego śladu po nich. Dzisiaj na noc obkleilam materac taśma dwustronna ale nic się nie złapało, przy czym nie mam też nowych ugryzien. Przeraża mnie to i nie wiem jak się za to zabrać. Szczęście w nieszczęściu ze w najbliższych miesiącach będziemy remontować mieszkanie, więc [...]
Napiszę tylko tak. OMG! Dziś było to czego brakowało wczoraj. Dokładnie wyszło to o czym pisałem- albo można jeszcze zyebac albo trochę poprawić. Wczoraj nie szalalem z kcal,pewnie nawet nie wpadło 700g.Weny nie było do jedzenia w ogóle. Za to dziś rano jak się dowiedziałem o 11 że mam czas do 13 zawiecila się lampka 'może by spróbować?' Na [...]
[...] i 2 rowery w tygodniu. To juz bedzie z 8 godzin. A jak jeszcze chce sie nie rezygnowac z silowni.. Dlatego jeszcze raz, jesli dla kogos nie staje sie to czescia zycia, czyms, czym sie oddycha - to nie jest to najlepszy wybor na sportowe hobby. Dlatego zawsze z przyjemnoscia zobacze nowa osobe z forum na starcie, ale w namawianiu jestem [...]
[...] ubogi w wartości odżywcze. Brakuje witamin i składników mineralnych. Czyt. ( potas/wapń/magnez i.t.d.. ) a także wasów tłuszczowych z rodziny Omega-3. Istotne są posiłki około treningowe, w Twoim przypadku nie wiadomo które to są. Możesz przeczytać artykuły powyżej i skompilować schemat żywieniowy na swój sposób po czym dać do oceny swoją dietę.
[...] suchej masy poprzez progresowanie ciężarem na bilansie 0 w okresie wakacji, a potem masa. Co sądzicie o takim treningu? 2. Jak zrobić teraz z obciążeniami zejść do 60% tego czym machałem na redukcji żeby mieć dłuższą progresje? 3. Czy to jest dobry plan na 3 sesje w tygodniu czy lepiej zrobić 4 żeby trenować po równo każda partię? wcześniej [...]
Szybkie newsy ze świata sportów walki
